Для Кухни.ru




Поиск



Каталог




Полезные статьи:


Бытовая техника
Полезные советы
Рецепты
Рецепты для пароварки
Это интерестно


Буррито с курицей и фасолью

Ингредиенты 2 куриные грудки без костей и кожи; 1 авокадо; 1 лайм; 0,25 ч. ложки соли; 1 стакан густой салсы; 1 пучок салата-латука; 4 маисовые мексиканские лепешки (тортиллас); 0,3 стакана сметаны; 250 г темной фасоли; перец по вкусу. Способ приготовления Авокадо очистить и размять, фасоль разогреть. Для всех типов пароварок:  Добавить в резервуар или чашу 1 стакан воды. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить в нее курицу, накрыть крышкой и варить в течение 15-18 минут или пока мясо не побелеет. Выложить курицу на тарелку. Накрыть, чтобы не пересушить, и немного охладить, примерно 10 минут, затем разрезать на кусочки. Посолить и поперчить. Для приготовления каждого буррито подогреть 1 лепешку на сухо...


Палтус с лаймом

Ингредиенты 700 г свежего филе палтуса; 3 ст. ложки сока лайма; 2 ст. ложки молотого имбиря; 2 больших зубчика чеснока; 4 стебля лука-шалота; 1,5 ч. ложки соевого соуса; молотый красный жгучий перец по вкусу. Способ приготовления Филе палтуса разрезать на порционные куски, чеснок мелко нарезать. Лук-шалот нарезать по диагонали. В блендере или пищевом процессоре смешать до консистенции пюре сок лайма, имбирь, чеснок, соевый соус и жгучий перец. Добавить 1 ст. ложку воды и снова смешать. Влить в резервуар или внутреннюю чашу 1 стакан воды. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить в нее рыбное филе, сверху выложить пюре из лайма. Поверх пюре насыпать лук-шалот. Накрыть крышкой и варить в течение 12-15 минут. Блюдо пода...


Брокколи с сыром чеддер

Ингредиенты 400 г брокколи; 1 ч. ложка паприки; 250 г соуса с сыром чеддер; соль по вкусу; молотый перец по вкусу. Способ приготовления Влить в резервуар или внутреннюю чашу 1 стакан воды. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить в нее брокколи, разобранную на соцветия, накрыть крышкой и варить в течение 14 минут или пока она не станет чуть мягкой, но сохранит ярко-зеленый цвет. В соуснице подогреть на среднем огне сырный соус. Переложить брокколи на блюдо и приправить солью и перцем. Выложить соус на брокколи и посыпать сверху паприкой....



Секреты о водной диете

Секреты водной диеты

Рано или поздно каждый из нас понимает, что здоровый образ жизни - это не дань моде, а единственно верный способ прожить полноценную жизнь и получить от этого истинное удовольствие. Активный отдых, здоровое питание и экологически чистая пища для этого совершенно необходимы. Но только их еще не достаточно для достижения действительно положительного результата.

Под час, мы забываем о важной составляющей нашего здоровья! Да, именно чистая вода является той самой важной составляющей здорового образа жизни! Наши тела состоят на 75% из воды, значит справедливо предположить, что водный баланс в организме в первую очередь влияет на наше здоровье.

Обратите внимание на детей, сколько воды они выпивают за день. Характерно, что чем старше становится ребенок, тем меньше (в пересчете на 1 кг своего веса) он пьет. Посмотрите как человек буквально высыхает с возрастом и к старости превращается в подобие "сухофруктов".

В последнее время водная диета стала больше привлекать наше внимание. Водная диета популярна не только среди тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов. Следует отметить, что её эффективность основана не на сверхъестественных дозах, а на простых давно известных расчетах. На 1 кг нормального веса нужно потреблять ежедневно 40 мг чистой воды. Проведя простые расчеты мы увидим, что это лишь 1/25 часть нашего веса, или всего 4%. Конечно же, не следует слепо следовать этим цифрам. Например, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или на дворе просто стоит жаркое лето, то количество жидкости следует немного увеличить.

Однако, мало просто пить много воды, делать это нужно правильно.

Во-первых, пить воду всегда следует не спеша, маленькими глотками, и не больше стакана за один раз. Таким образом вы не причините вреда своему желудку и не перегрузите почки.

Второе правило - не смешивайте воду с едой. Пить можно не позднее, чем за 30 минут до еды, или только спустя 2 часа после еды. Если пища была белковая, то следует подождать 3-4 часа.

Товары на www.dlakuhni.ru

Термос металлический небьющийся 0,75 л Тэскома

Сковорода Wok (сковорода Вок) MAXIMA 2000 26 см

Настольная метео-станция с радио-датчиком Oregon Scientific с гигрометром и барометром BAR 933 RUS русифицированная

И третье, вода должна быть чистая, без сахара, примесей соков, чая или кофе.

Это не означает, что нельзя пить напитки. Просто следует понимать, что наш организм по разному реагирует на чистую воду и тот же кофе. Но это уже из области химии и выходит за рамки данной статьи.

Начинайте день со стакана воды выпивая его сразу же после пробуждения. Таким образом вы поможете организму очиститься от шлаков и лучше подготовиться к перевариванию пищи.

Заканчивайте день стаканом воды выпивая его перед сном. Стакан воды спустя 2 часа после ужина очистит желудок от остатков пищи и обеспечит вам здоровый сон. Это очень скоро отразится на цвете лица, кожа разгладится, станет упругой и появится румянец.

При правильном потреблении воды ваш организм получит не только необходимое количество влаги, но и необходимые минералы, соли, витамины. Вода поможет очистится от шлаков нормализует обмен веществ. А все это не замедлит сказаться на общем самочувствии и вашей внешности.





Корзина


Oформить заказ



Лучшие товары


Щипцы - пинцет SPACE LINE

Щипцы - пинцет SPACE LINE
Щипцы - пинцет SPACE LINE Кухонные принадлежности SPACE LINE были разработаны специально для приготовления пищи в посуде с антипригарным покрытием. Предметы серии SPACE LINE не повредят покрытие...


Лопатка гибкая PRESIDENT

Лопатка гибкая PRESIDENT
Кулинарная лопатка гибкая PRESIDENT - абсолютный лидер среди всех видов кухонных принадлежностей - кулинарная лопатка гибкая PRESIDENT изготовлена из первоклассной нержавеющей стали 18/10 с...


Кастрюля HOME PROFI с крышкой 22 см. 4,0 л.

Кастрюля HOME PROFI с крышкой 22 см. 4,0 л.
Кастрюля HOME PROFI с крышкой 22 см. 4,0 л. Из первоклассной нержавеющей стали 18/10. Термоаккумуляционное дно – готовите, экономя энергию. Температура внутри посуды не колеблется – это...


Овощерезка для овощей

Овощерезка для овощей
Овощерезка для овощей режет, измельчает, готовит салаты. Вы сокращаете время, экономите продукты, получаете вкусную и здоровую пищу. Сделать окрошку теперь возможно за 5 минут. Надавливанием...


Кастрюля TULIP с крышкой диаметр 22 см, 4,0л

Кастрюля TULIP с крышкой диаметр 22 см, 4,0л
Кастрюля TULIP с крышкой диаметр 22 см, 4,0л - кастрюля изготовлена из первоклассной нержавеющей стали 18/10 - массивное 3хслойное сэндвичевое дно - значительно снижает вероятность пригорания...


На сайте предоставлены разнообразные товары, такие как например: Фены, стиральные машины, разделочные доски, формы для выпечки хлеба, наборы для вина, кухонные градусники, Сервировочная посуда и приборы, кухонные аксессуары, Вакуумные контейнеры, Кухонная посуда, Кухонные часы и таймеры, Терки для овощей и фруктов, Кухонные полки, кронштейны и зазнообразные подставки, кухонные ножи, овощерезки и измельчители продуктов с информацией о них. Товары для повседневного пользования домашним хозяйкам. Все права защищены.