Для Кухни.ru




Поиск



Каталог




Полезные статьи:


Бытовая техника
Полезные советы
Рецепты
Рецепты для пароварки
Это интерестно


Пюре из шпината и грецкого ореха

Ингредиенты  450 г замороженного измельченного шпината;  2 небольших зубчика чеснока;  100 г измельченных орехов;  1 ст. ложка лимонного сока;  0,5 французской булки;  0,25 ч. ложки свежемолотого черного перца;  50 г оливкового масла;  соль по вкусу.  Способ приготовления  Чеснок измельчить в чеснокодавилке. Вынуть замороженный шпинат из упаковки и размораживать на блюде примерно 20 минут или до момента, когда замороженную массу можно будет разламывать на куски. Для всех типов пароварок: влить 1,5 стакана воды в резервуар или нижнюю тарелку. Установить поддон и паровую корзину или тарелку. Разломить шпинат на отдельные куски и выложить его в корзину или на тарелку, накрыть крыш...


Брокколи с морковью и красным перцем

Ингредиенты 400 г брокколи; 1 красный сладкий перец среднего размера; 3 моркови среднего размера; соль по вкусу; молотый перец по вкусу. Способ приготовления Красный сладкий перец нарезать полосками. Морковь очистить, нарезать по диагонали небольшими кусочками.  Для всех типов пароварок: Влить в резервуар или внутреннюю чашу 1,5 стакана воды. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить брокколи, морковь и перец. Накрыть крышкой и варить 10-15 минут или пока овощи не станут чуть мягкими. Время варки регулировать самостоятельно. Переложить овощи на блюдо, посолить, поперчить и подать к столу....


Рыбное филе с фенхелем и каперсами

Ингредиенты 4 рыбных филе; 2 ст. ложки размягченного сливочного масла; 1 ч. ложка бальзамического уксуса; 2 зубчика чеснока; 2 ч. ложки каперсов; 2 ч. ложки оливкового масла; 1 средний корнеплод сельдерея с несколькими листиками; соль по вкусу; молотый перец по вкусу. Способ приготовления Чеснок измельчить с помощью чеснокодавилки, слить жидкость с каперсов. Положить рыбное филе в стеклянную форму для пирога, натерев совсех сторон чесноком и оливковым маслом. Оставить на 20 минут. Сельдерей очистить, несколько листьев оставить для украшения. Нарезать корнеплод сельдерея вдоль на тонкие полоски. Влить в резервуар или внутреннюю чашу 1 стакан воды. Установить поддон, паровую корзину или чашу. Положить в нее нарезанный сельдерей, ...



Секреты о водной диете

Секреты водной диеты

Рано или поздно каждый из нас понимает, что здоровый образ жизни - это не дань моде, а единственно верный способ прожить полноценную жизнь и получить от этого истинное удовольствие. Активный отдых, здоровое питание и экологически чистая пища для этого совершенно необходимы. Но только их еще не достаточно для достижения действительно положительного результата.

Под час, мы забываем о важной составляющей нашего здоровья! Да, именно чистая вода является той самой важной составляющей здорового образа жизни! Наши тела состоят на 75% из воды, значит справедливо предположить, что водный баланс в организме в первую очередь влияет на наше здоровье.

Обратите внимание на детей, сколько воды они выпивают за день. Характерно, что чем старше становится ребенок, тем меньше (в пересчете на 1 кг своего веса) он пьет. Посмотрите как человек буквально высыхает с возрастом и к старости превращается в подобие "сухофруктов".

В последнее время водная диета стала больше привлекать наше внимание. Водная диета популярна не только среди тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов. Следует отметить, что её эффективность основана не на сверхъестественных дозах, а на простых давно известных расчетах. На 1 кг нормального веса нужно потреблять ежедневно 40 мг чистой воды. Проведя простые расчеты мы увидим, что это лишь 1/25 часть нашего веса, или всего 4%. Конечно же, не следует слепо следовать этим цифрам. Например, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или на дворе просто стоит жаркое лето, то количество жидкости следует немного увеличить.

Однако, мало просто пить много воды, делать это нужно правильно.

Во-первых, пить воду всегда следует не спеша, маленькими глотками, и не больше стакана за один раз. Таким образом вы не причините вреда своему желудку и не перегрузите почки.

Второе правило - не смешивайте воду с едой. Пить можно не позднее, чем за 30 минут до еды, или только спустя 2 часа после еды. Если пища была белковая, то следует подождать 3-4 часа.

Товары на www.dlakuhni.ru

Термос металлический небьющийся 0,75 л Тэскома

Сковорода Wok (сковорода Вок) MAXIMA 2000 26 см

Настольная метео-станция с радио-датчиком Oregon Scientific с гигрометром и барометром BAR 933 RUS русифицированная

И третье, вода должна быть чистая, без сахара, примесей соков, чая или кофе.

Это не означает, что нельзя пить напитки. Просто следует понимать, что наш организм по разному реагирует на чистую воду и тот же кофе. Но это уже из области химии и выходит за рамки данной статьи.

Начинайте день со стакана воды выпивая его сразу же после пробуждения. Таким образом вы поможете организму очиститься от шлаков и лучше подготовиться к перевариванию пищи.

Заканчивайте день стаканом воды выпивая его перед сном. Стакан воды спустя 2 часа после ужина очистит желудок от остатков пищи и обеспечит вам здоровый сон. Это очень скоро отразится на цвете лица, кожа разгладится, станет упругой и появится румянец.

При правильном потреблении воды ваш организм получит не только необходимое количество влаги, но и необходимые минералы, соли, витамины. Вода поможет очистится от шлаков нормализует обмен веществ. А все это не замедлит сказаться на общем самочувствии и вашей внешности.





Корзина


Oформить заказ



Лучшие товары


Овощечистка (нож для чистки овощей) PRESIDENT

Овощечистка (нож для чистки овощей) PRESIDENT
Овощечистка (нож для чистки овощей) PRESIDENT - абсолютный лидер среди всех видов кухонных принадлежностей - овощечистка изготовлена из первоклассной нержавеющей стали 18/10 с максимальным...


Вентилятор настольный Marta MT-2567 BORA (металлические лопасти, 3 скоростных режима)

Вентилятор настольный Marta MT-2567 BORA (металлические лопасти, 3 скоростных режима)
Вентилятор настольный Marta MT-2567 BORA (металлические лопасти, 3 скоростных режима) 3 скоростных режима Металлическая защитная решетка высокого качества Регулировка направления потока...


Пресс для чеснока PRESIDENT

Пресс для чеснока  PRESIDENT
Пресс для чеснока PRESIDENT - абсолютный лидер среди всех видов кухонных принадлежностей - изготовлено из первоклассной нержавеющей стали 18/10 с максимальным вниманием к каждой детали -...


Электрический чайник Marta MT-1007 CARNIVAL 1,7 л фисташковый

Электрический чайник Marta MT-1007 CARNIVAL 1,7 л фисташковый
Электрический чайник Marta MT-1007 CARNIVAL 1,7 л фисташковый Мощность: 2200 Ватт Емкость: 1,7 л Современный эргономичный дизайн Корпус изготовлен из особо жаропрочного пластика Фиксированное...


Мельничка для перца, солонка, зубочистки и салфеткодержатель ELEGANCE, с подставкой

Мельничка для перца, солонка, зубочистки и салфеткодержатель ELEGANCE, с подставкой
Мельничка для перца, солонка, зубочистки и салфеткодержатель ELEGANCE, с подставкой - мелющий механизм изготовлен из первоклассной нержавеющей стали - изготовлено из древесины, стойкой к...


На сайте предоставлены разнообразные товары, такие как например: Фены, стиральные машины, разделочные доски, формы для выпечки хлеба, наборы для вина, кухонные градусники, Сервировочная посуда и приборы, кухонные аксессуары, Вакуумные контейнеры, Кухонная посуда, Кухонные часы и таймеры, Терки для овощей и фруктов, Кухонные полки, кронштейны и зазнообразные подставки, кухонные ножи, овощерезки и измельчители продуктов с информацией о них. Товары для повседневного пользования домашним хозяйкам. Все права защищены.